Mic-Dejunul Campionilor!

E simplu si garantat sa va tina-n priza pana la pranz! Si sanatos! Si mai ales, usor de facut, ca daca n-ar fi nici nu v-as povesti, ca doar cine are chef sa gateasca nazdravanii cu noaptea-n cap?! Eu una, sigur n-am!


Se ia per bucata de om somnoros cate:
-1 iaurt (mie-mi place Oly 2% cel mai mult: are grasime doar cat trebuie ca sa nu fie total insipid si e plin de probiotice care fac bine la digestie ;)
-1 lingurita miere
-2 kiwi (feel free sa le inlocuiti cu fructul preferat! daca-r fi vara ar merge la fix niste capsuni/zmeura/afine... aaaah, ce dor imi e de ele!)
-4 linguri de musli de care va place voua

Intai amestecati iaurtul cu mierea. Apoi, intr-un bol turnati 1/2 din iaurt, acoperiti-l cu 1/2 din musli si apoi cu 1/2 din kiwi, dupa care reluati inca odata procesul: iaurt -> musli -> kiwi. Done!

Mancati cu spor! Si buna dimineata :D

Etichete: , , , ,