Imi place ianuarie, cand toata lumea sterge cu buretele greselile/obiceiurile proaste de anul trecut si o ia de la capat. Un an nou - o multime de rezolutii! Mancam sanatos, facem sport, nu mai aruncam mancare, nu mai cumparam prostii... cred ca va suna familiar. Sper sa reusim cu totii sa le respectam!
In aceasta ordine de idei, va prezint salata mea de azi:
- frunze (rucola, salata, radicchio) + cateva felii de castrvete + cateva fasiute de somon afumat + un ou fiert
- dressing din 2 linguri de iaurt dietetic + 1 lingura ulei de masline extravirgin + un pic de hrean ras + marar tocat + sare & piper
Asta a fost tot! Light&healthy lunch - I has it!
Etichete: low-cal, lunch, marar, on the run, peste, rucola, salata, somon afumat
